鹽城口腔教你如何預防牙周病的方法

消除牙周疾病的始動因子———菌斑微生物及其毒性物質，控制其他局部因素對牙周組織的影響，提高宿主的抗病能力，降低牙周組織對疾病的易感性，是牙周疾病預防的目的，保護牙周組織的健康狀態，是預防保健的宗旨。

用機械或藥物的方法控制菌斑，保持口腔衛生，定期檢查、潔治是預防牙周疾病的主要方面。

(1)常用的口腔衛生措施

①漱口;

②刷牙:刷牙不僅能清潔牙齒，而且可以去除牙菌斑、按摩牙齦，增強牙齦組織的健康和防御能力。牙菌斑形成很快，在初形成的4小時內即可開始鈣化。菌斑沉積時間越長，毒性越強。因此，要及時給以清刷，每天至少要早晚各刷牙1次，每次刷3分鐘，最好飯后馬上刷。

③牙線和其他牙間清潔器：牙線;刷牙留下的10%的牙垢，用牙線可去除其中的90%。牙線使用得當，可以用于口內各個牙間隙，并可深入到齦乳頭根方2~3mm。但使用不當，可能損傷牙齦，應加以注意。 牙間清潔器：為單束毛刷或錐形橡皮頭，具有各種不同的形態，用于清除難以自潔的牙面和牙間隙中的牙菌斑。            

(2)消除局部刺激因素，去除不良修復體，重新修復，消除充填物懸突，以去除局部刺激因素;

(3)定期檢查，發現問題及時治療;

(4)提高機體抗病能力合理營養，平衡飲食，及時治療內分泌及全身疾病，以提高機體的抗病能力。