鹽城口腔丨為什么要經常更換牙刷

牙刷使用三個月后，若還是很新，建議也要換掉，上面的細菌可能比你家的馬桶還要多。

不過有些人刷牙太過用力，牙刷磨損較快，可能1~2個月就需要更換牙刷。大家可注意觀察牙刷，如果刷毛出現變形、彎曲或是顏色變淡，就意味著該換啦。除了定期換牙刷之外，平時對牙刷也要做好保養措施。

一、不要將牙刷放在密閉的容器中，而是要存放在通風干燥的地方，可將牙刷插在漱口杯中，注意不要將刷頭朝下，以免因潮濕讓細菌大量滋生。

二、要定期進行清洗消毒，刷牙之后要認真沖洗，若是刷毛之間有殘余，要及時清理?？擅恐芤淮芜M行煮沸法消毒，加入適量的醋進去口感更加。

三、切勿與他人使用同一支牙刷，就算是親密的夫妻之間也別這么做 。共用牙刷的人之間會帶來體液和微生物的交換，使得交叉感染的風險提高。這樣的行為對于免疫低下的人、處于感染疾病期的人，尤其要注意。

四、由于牙刷干燥需要時間，所以如果有條件可同時購買2到3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長，這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。

刷牙的目的主要是清除牙菌斑，這一點無論是手動牙刷還是電動牙刷都可以做到，不過都要求：刷牙方法正確而且刷牙時長足夠，至少2分鐘。